A nova visão sobre os músculos que a ciência nos mostra

Este texto foi escrito por um colunista do TecMundo; saiba mais no final.

Hipertrofia é, antes de estética, saúde. Essa é uma frase que construí ao observar, ao longo de minha carreira, como as evidências científicas nos apresentam a questão da massa muscular corporal. Os músculos são fundamentais para a nossa vida e ter uma boa quantidade deles vai muito além de forma física, estética e um abdome definido.

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